2020-12-09から1日間の記事一覧

５年間続けた「冷えとり」をやめて分かったこと

今週に入ってから東京ではスッキリしないお天気が続いていて、とくに朝晩の寒さには体が固まりがち。わが家は住まいがマンションの1Fということもあって、日中でもうっすら室内が冷えています。。もともと手足が冷えやすい私は、５年に渡って「冷えとり」…