こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお伝えする ヨガ講師の目代なおこです 数日前、夏からわが家にやってきた、 ノコギリクワガタが旅立ちました。 越冬するクワガタもいるみたいですが、 ノコギリクワガタは越冬しないようで… 10月を過ぎたあたりから 日…

こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお届けする、 ヨガ講師の目代なおこです 「余計なお世話ってのはヒーローの本質でもある。」 これは「僕のヒーローアカデミア（通称：ヒロアカ）」で オールマイトが主人公デクくんに言った言葉です 実は最近パートナ…

こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお届けする、 ヨガ講師の目代なおこです 仕事や習いごとなど、 何か新しいことにチャレンジする時、 できれば早くいい結果を出したい と思うものですよね。 私の場合、特に仕事の場面では スピーディーに物事を進めた…

こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお届けする、 ヨガ講師の目代なおこです これまでオンラインで開催してきた 「ヨニケアレッスン」ですが、 今月ついに対面での開催が決定しました 場所は長野県伊那市にあるwee+さんです！ 人生を前向きにＥｎｊｏｙす…

こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお届けする、 ヨガ講師の目代なおこです あという間に11月ですね！ 元気にお過ごしでしょうか？ 私は長野で迎える初めての冬に 今からドキドキそわそわしています…。 また、この秋に素敵なご縁をいただき、 新たに伊那…