こんばんは！ 「とことん優しいヨガ」をお届けする、 ヨガ講師の目代なおこです 久しぶりの青空と太陽のあたたかさに 心がじわっとほぐれました〜。涙 先日の大雨では近くの天竜川が大暴れ。 早朝に自主避難をしたり、 その後も降り続く雨にそわそわとして …