陰が極まり、陽に転じる冬至が近づき、キリッと寒い日が続いていますね。 さてさて、Tarite Mitite Yogaでは12月25日(金)クリスマスの日に、女性の内なる美しさを磨く「ヨニケアレッスン」を開催します! サンスクリット語で「ヨニ」は「子宮、膣など…
なんとなく気分が乗らなかったり。 ちいさな失敗が重なって落ち込んだり。 しまいにはモヤモヤ、イライラして、子どもやパートナーに素っ気なくしてしまう。 そんな自分が嫌になって、罪悪感を感じてしまうこともあるかもしれません。 そういう時はすこし思…
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